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Mit dem anderen SEIN,

anstelle etwas TUN

WasserShiatsu (WATSU) ist einer Form der Aquatischen Körpertherapie, die sich die heilsamen Wirkungen des warmen Wassers zu Nutze macht, bei der man sich in die behutsamen Hände eines erfahrenen Therapeuten legen und sich sanften Bewegungen oder stillem Gehaltensein hingeben kann.

Es ist eine hochwirksame und vielseitig anwendbare Körpertherapie.

WATSU entspannt und befreit den Bewegungsapparat auf erstaunlich leichte und dennoch nachhaltige Weise. Es löst Blockaden und Verspannungen in Körper, Geist und Seele. Durch sanftes und sachgerechtes Dehnen, Drehen und Strecken, sowie Mobilisation aller Gelenke und Massagen werden Muskeln entspannt und Organe reflektorisch gestärkt, wird die Beweglichkeit verbessert  und der Bewegungsradius der Gelenke erweitert. Die Wirbelsäule, im Wasser vom Körpergewicht entlastet, kann in einer Weise bewegt werden, wie es an Land unmöglich ist. Rhythmische, harmonisch fließende Bewegungen bringen dem Körperbewusstsein neue Impulse und das Loslassen überholter Bewegungsmuster nahe. Die Atmung vertieft sich und der vollständige Atemrhythmus wird reaktiviert. WasserShiatsu bringt die Lebensenergie (Chi) wieder ins Fließen.

Ein gesteigertes Wohlbefinden und ein verbessertes Körperbewusstsein sind die natürlichen Folgen. Die Bewegungen des aktiven Partners sind dem Tai Chi ähnlich: tänzerisch wird der/die passive PartnerIn bewegt, wobei Spiralen, Bogen-, Pendel-, Wellen- und Kreisbewegungen initiiert werden.

WATSU ist eine ganzheitliche Wellness-Methode & Körpertherapie, welche die Seele nährt und neues Urvertrauen wachsen läßt. Dies wird ermöglicht, indem der Praktizierende den geschützten Raum anbietet, in welchem alle Gefühle Platz haben. WATSU hilft, die Angst vor dem Wasser abzubauen und ebenfalls mit anderen Ängsten umgehen zu lernen. (Quelle: watsu.de)

Der MDR Sachsenspiegel war bei uns zu Gast und hat diesen Beitrag über die heilsame Wirkung des WasserShiatsu gedreht, der am 03.02.2020 ausgestrahlt wurde.